Dbajte na dostatočné rozmery lôžka
Mnoho ľudí spáva na nevhodnom matraci. Zlá veľkosť, materiál či tvrdosť sú najčastejšími dôvodmi, prečo sa v noci nedokážeme vyspať doružova. Presvedčte sa preto, či je matrac pre vás dostatočne veľký. Na spánok musíte mať vyčlenenú plochu, ktorá je aspoň 80 cm široká a dlhá minimálne o 15 cm viac ako je výška vášho tela. V prípade, že je matrac krátky, trpia tým kĺby, a preto môžete byť ráno dolámaný. Vymeňte ho preto radšej za nový, napríklad hľadajte ideálne matrace v zľave pre vás, čím vás táto výmena vyjde finančne výhodnejšie.
Je váš matrac optimálne tvrdý?
Ďalším dôležitým kritériom optimálneho spánku je tvrdosť matracu. Spravte si preto malú skúšku, ktorá vám povie, či spíte naozaj na vhodnom matraci. Ľahnite si na posteľ na chrbát a vystrite sa. Poproste niekoho z rodiny, aby prišiel k vám a strčil ruku pod váš chrbát približne v jeho polovici. Počas ležania musí byť totiž zachované prirodzené zakrivenie chrbtice, pričom medzi ňou a matracom musí byť voľný priestor vo veľkosti dospelej ruky. Ak je tento priestor menší, potrebujete tvrdší matrac.
Zistili ste, že potrebujete nový matrac? Využite špeciálnu akciu
Na trhu je dostupné veľké množstvo materiálov. Od tradičných pružinových matracov, matracov s taštičkovými pružinami, z PUR peny, ale aj z moderných viscoelastických pien, latexu či tzv. sendvičové matrace. Matrace s pružinami sú skôr tvrdšie a takisto aj sendvičové matrace, napríklad s prítomnosťou kokosovej dosky. Akcia na matrace od Matrace-Store.cz vám prináša ideálnu príležitosť na kúpu aj tohto typu matracov.
Matrace akcia je naozaj výhodná, Vďaka nej na kúpe matracov môžete ušetriť až do 50% z ich sumy. Všetky matrace z Matrace-Store sú dodávané okrem štandardných rozmerov aj v atypických, preto tu určite nájdete ideálny matrac vhodný pre vašu posteľ. Samozrejme, v tej najvyššej kvalite.
